Thực đơn tuần giúp trẻ tăng cân

Để trẻ tăng cân, nên cho ăn khẩu phần đủ 4 nhóm chất, chia đều thành 3 bữa chính và 3 bữa phụ trong ngày, thường xuyên đổi món để bé không bị ngán.

Cứ cho con ăn theo kiểu này, con biếng ăn, suy dinh dưỡng đừng hỏi vì sao

30/05/2017 | 11:02

Nhiều trẻ biếng ăn kinh niên, khi đưa con đi khám dinh dưỡng bố mẹ mới té ngửa con biếng ăn là do lỗi sai của người lớn.

Sự thật khiến các mẹ giật mình về bột ăn dặm làm bé biếng ăn

13/06/2016 | 10:55

Tiện lợi, phong phú chủng loại, hương vị cho các mẹ lựa chọn song nếu biết được những sự thật giật mình về các loại bột ăn dặm đang được bán sẵn trên thị trường này, chắc hẳn bà mẹ nào cũng dừng cho con ăn ngay lập tức.

Bác sĩ dinh dưỡng chỉ rõ 3 quan niệm sai lầm khi cho con ăn dặm mẹ Việt thường mắc phải

13/06/2016 | 10:49

Những sai lầm này rất nhiều bố mẹ Việt vẫn đang mắc phải khi cho con ăn dặm và nó ảnh hưởng trực tiếp tới sự phát triển chiều cao, cân nặng cũng như hình thành thói quen ăn uống thiếu lành mạnh cho trẻ.

Lợi ích của tỏi với sức khỏe trẻ em

12/05/2016 | 15:01

Tỏi là một nguồn cung cấp vitamin B và vitamin B6. Nó cũng chứa mangan, selen, kali và sắt. Tỏi có thể tăng cường sức khỏe cho bé và làm cho món ăn có mùi vị thơm ngon hơn. Bạn có thể bắt đầu cho trẻ ăn tỏi từ sau 6 tháng tuổi.

Bí đỏ, thực phẩm tuyệt vời cho bé

12/05/2016 | 15:10

Bí đỏ có hàm lượng nước ít, lượng đường, tinh bột, vitamin A, vitamin C cao là thực phẩm rất tốt cho cơ thể. Ngoài ra bí đỏ có chứa phong phú carôtin và các loại vitamin B dần dần đã không thể thiếu trong mâm cơm của mỗi gia đình.

10 thực phẩm quen-mà-bổ cho bé còi nhanh tăng cân

12/05/2016 | 15:41

Với những bé đang cần tăng cân, 10 thực phẩm quen thuộc này sẽ giúp bổ sung chất dinh dưỡng cho các bé một cách hiệu quả nhất.

Những thực phẩm giàu vitamin D giúp trẻ phát triển chiều cao

12/05/2016 | 15:45

Vitamin D còn được gọi là vitamin mặt trời không chỉ có vai trò quan trọng trong việc giúp hệ miễn dịch của trẻ khỏe mạnh, tăng sự hấp thi canxi mà còn giúp trẻ phát triển chiều cao một cách tối đa. Ngoài việc tắm nắng để hấp thu vitamin D, các mẹ có thể cho con sử dụng một số loại thực phẩm dưới đây để tăng cường loại vitamin này.

Nhóm thực phẩm dinh dưỡng cần thiết cho bé

12/05/2016 | 16:52

Dinh dưỡng là nguồn nuôi dưỡng lớn nhất cho bé phát triển. Thực phẩm dinh dưỡng đầu tiên khi bé chào đời là sữa mẹ và sau đây là các thực phẩm có mặt trong bữa ăn hằng ngày của bé.

Mẹ làm dâu tây cho bé ăn dặm nhé!

13/05/2016 | 08:53

Món ăn dặm này chỉ thích hợp cho các bé từ 8 tháng tuổi trở lên thôi các mẹ nhé!